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스피크 퍼포먼스센터

SPIK Performance Center

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Reconditioning

재활 부상부위 외에 대한 강화훈련을 병행함으로써 복귀 전 체력향상을 유도하고 최적의 몸상태로 복귀를 준비합니다. 또한, 필드 재활훈련을 적극 시행함으로써 복귀 후 실전까지 걸리는 적응 기간을 최소화 하고 있습니다.

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Strength & Conditioning

전문 체력테스트를 통해 취약부위를 파악하고 이를 통한 근력, 파워, 스피드, 민첩성, 스피드 지구력 향상을 위한 프로그램을 제공합니다. 부상이 흔한 근육군과 전방십자인대 손상 예방을 위한 최첨단 예방훈련과 교육을 진행합니다.

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Physical Test

젖산 검사, 등속성 검사, 체성분 분석 등을 포함한 실험실 검사와 근력, 파워, 스피드, 민첩성, 스피드 지구력 등에 관한 필드테스트를 거쳐 개별적인 체력특성에 관한 구체적 정보를 제공합니다.

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